LA CONSULTATION
Avant une séance avec votre ostéopathe :
	Essayer dans la mesure du possible d’amener tous les clichés radiologiques et autres examens complémentaires (scanner, IRM, échographie…) récents lors de la première séance d’ostéopathie (penser au carnet de santé pour les nourrissons…). En effet, il est indispensable pour votre thérapeute de connaître tous les détails de votre historique médical. D’autre part, il est déconseillé de manger avant une séance, l’ostéopathe étant la plupart du temps amené à effectuer un travail digestif ; il est également préférable de ne pas venir après avoir fait du sport, les courbatures musculaires engendrées pendant l’effort peuvent biaiser le travail ostéopathique.
Déroulement d’une séance :
Une séance d’ostéopathie dure en moyenne 45 minutes à 1 heure, selon le type de pathologie et la chronicité de celle-ci. Elle commence par un interrogatoire clinique précis, le thérapeute doit savoir ce qui peut lier votre histoire à celle de la douleur. Pour cela, il est essentiel de ne rien laisser au hasard quand il vous pose des questions, et le laisser lui-même écarter des réponses sans rapport. Vous devez également signaler à votre ostéopathe si vous avez un traitement en cours (diabète, hypertension artérielle, prise d’anti-coagulants…), si vous êtes enceinte, si vous avez déjà été manipulé (quand ?pourquoi ?par qui ?et avec quels résultats ?), vos antécédents chirurgicaux… Ensuite, le thérapeute vous examine, debout d’abord (analyse des grands aplombs, équilibres posturaux…) puis en position assise et allongée, en vous demandant d’effectuer des mouvements spécifiques de flexion, extension, inclinaison, rotation : ce sont les tests de mobilité passifs et actifs (contre résistance..). C’est le moment où le « toucher-qualité » qui différencie les ostéopathes des autres professions médicales, rentre en jeu.
L’ostéopathe appréciera la flexibilité et la mobilité des articulations et autres tissus du corps pour situer le ou les problèmes. . Une fois que le problème est localisé, le thérapeute entamera un traitement adéquat. Il existe pour cela tout un arsenal de techniques, mais toutes sont indolores, spécifiques, adaptées à chaque patient… La récupération de la souplesse tissulaire, fera appel parfois à des techniques dites de « thrust », qui consiste à informer le tissu en question grâce à un geste correcteur de haute vélocité et de courte amplitude, tout à fait indolore. Ces techniques mettent en avant la décoaptation des surfaces articulaires ayant pour conséquence un « pop » ou « crack » articulaire, résultant d’une dépression d’air au sein même de la cavité articulaire, et qui n’est en aucun cas la finalité de la manipulation, mais simplement son « expression ». Il est indispensable de comprendre que le but d’une manipulation est d’informer la structure à manipuler, afin de retrouver sa flexibilité et sa mobilité, et non de la faire « craquer » vulgairement.
Conclusion d’une séance :
A la suite d’une séance avec votre ostéopathe, vous vous sentirez généralement fatigué, voire courbaturé parfois. Il est possible, et ce d’autant plus dans les cas aigüs, que la sensation douloureuse puisse persister quelques heures après une séance, mais elle diminuera fortement dans les 24 à 48 heures qui suivent, le temps nécessaire à l’éventuelle inflammation de disparaitre. Votre ostéopathe vous donnera tous les conseils utiles et nécessaires durant cette « période de guérison », mais aussi à long terme (application de froid/chaud, positions à adopter au travail, durant la nuit, mais aussi quelques exercices d’étirement en fin de journée , la pratique d’une activité physique régulière type natation…). S’il le juge nécessaire, votre ostéopathe vous proposera un deuxième rendez-vous, sachant qu’il faut toujours espacer les séances de plusieurs jours pour que le corps s’habitue, se réadapte à un nouvel équilibre, et que vous en ressentiez les bienfaits inhérents. Dans la plupart des cas cependant, et notamment les cas aigüs (signes apparus depuis quelques jours ou quelques heures) type dorsalgies hautes, ou lumbagos, les suites de séance sont rapidement très positives, car le corps n’a pas eu le temps de s’ancrer dans un déséquilibre complet, et la première séance est souvent source de satisfaction, c’est pourquoi nous vous conseillons de prendre rendez-vous dès que les premiers symptômes apparaissent, pour pouvoir travailler plutôt dans une optique de prévention ( ne pas laisser l’inflammation gagner du terrain, ce qui se produit souvent par la prise d’antalgiques qui n’ont pour effet que de court-circuiter le trajet de la douleur…).